23 октября 2016

Осенний авитаминоз, нет сил и желания хоть что-то делать? Хватит лежать под одеялом! Ищите источники энергии. И лучше – натуральные, которые нам приготовила сама природа. Один из таких – перуанская мака.

Мака перуанская, или Клоповник Мейена, известна своими целебными свойствами уже более 2 тысяч лет. В народе растение называют перуанским жень-шенем. Растение использовали еще во времена Империи Инков.



Мака перуанская произрастает на высокогорных плато Анд на высоте более 4 тысяч метров. Корни растения высушивают в естественных условиях при низкой температуре – так оно сохраняет наибольшее количество полезных свойств. Затем сушеные коренья измельчают.

Мака перуанская (порошок): польза и вред

Есть ли польза от перуанской маки? Несомненно. И она давно доказана временем. В растении содержатся железо, фосфор, кальций, цинк, медь, калий, витамины В1, В2, В12, С, Е. В состав входят также линолиевая, пальмитиновая и олеиновая кислоты, аминокислоты и протеины. Содержит большое количества минералов, особенно железа. Это объясняет пользу перуанской маки для клеток крови.

Какое действие оказывает мака?

  • уменьшает хроническую усталость;
  • наполняет энергией;
  • регулирует и стабилизирует уровень гормонов;
  • улучшает работу эндокринной системы;
  • укрепляет иммунную систему;
  • поддерживает нервную систему;
  • улучшает состояние кожи;
  • препятствует преждевременному старению;
  • смягчает проявления менопаузы и ПМС;
  • усиливает фертильность у мужчин и женщин;
  • повышает выносливость.

Растение не приносит вреда, если учитывать особенности его применения. Так, из-за возбуждающего эффекта порошок маки не следует использовать вечером, не рекомендуется также его добавлять в кофе. Нежелательно употреблять маку натощак, а также в период беременности и кормления грудью.

Перуанская мака – одно из самых мягких и натуральных средств для восстановления гормонального баланса. Ее активно применяют спортсмены в качестве природного анестетика и энергетика.

Способ применения маки незамысловат: порошок растения растворяют в питьевой воде, соке или йогурте. Растение также отлично сочетается с чаем, молоком, творогом, коктейлями, сухими завтраками.

Купить порошок маки перуанской по лучшей цене можно в нашем интернет-магазине.




О других полезных приправах, читайте в статьях:

Гуарана